sophrorando.com

Bonjour et Bienvenue sur le site de Marie Le Ray, sophrologue
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NEWS...

  

Rentrée 2008 :

Reprise des cours toutes les semaines le mercredi et le jeudi soir de 19h à 20h

 

Je vous propose de venir essayer gratuitement la sophrologie au cours d'une séance de découverte :

 

- Le mercredi de 19h00 à 20h00

- Le jeudi de 19h00 à 20h00

 

Salle du sous sol de l'Office de Tourisme de Combloux, me contacter pour plus de renseignements et pour s'inscrire au 06 67 47 80 96.

 

Merci de téléphoner avant de venir !

 

Pour le mois d'octobre, je serai absente  les mercredi 8 et jeudi 9, le jeudi 23, les mercredi 29 et jeudi 30 .

 


Séances et cours

 

- séances individuelles

- cours collectifs "bien être" accessibles à tous

 

Préparation mentale - sophrologie du sport  & PNL 

 

- séances de préparation mentale pour les sportifs (faisant appel aux techniques de la sophrologie et de la PNL)

 

- séances de groupe à la demande pour les équipes, clubs, comités, sports études...

 

Sophrologie et randonnée

 

Venez découvrir la sophrorando !

randonnée bien être et découverte avec initiation à la sophrologie en pleine nature :  une approche différente de la randonnée encadrée par une accompagnatrice en montagne.

 

Ski, Sports de montagne et sophrologie :

 

Profitez des sports de montagne différemment !

Pratique des sports de montagne (été ou hiver) et initiation à la sophrologie : ski, escalade ou alpinisme encadrés par des professionnels du ski et de la montagne (me contacter pour plus d'informations)

 

 Entreprises

 

Interventions ou séminaires : gestion du stress, amélioration des relations professionnelles, optimisation des potentialités de chacun...  (me contacter pour plus d'informations)

 

    

 marie.leray@sophrorando.com

 

 S'occuper de soi, se détendre,

mieux gérer le stress,
se préparer à des examens ou à des compétitions...
 
Les techniques de la sophrologie nous permettent de nous épanouir et de développer nos ressources personnelles !
   
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